Découvrez mes accompagnements
Faire le point à un moment donné ou prendre davantage de temps pour expérimenter : le besoin n’est pas toujours le même.
Je vous propose deux formats : un bilan naturopathique ponctuel ou un parcours en trois rendez-vous, selon votre besoin et la manière dont vous souhaitez avancer.
Bilan naturopathique
Un rendez-vous approfondi pour explorer votre hygiène de vie, mieux connaître votre terrain et identifier les pistes naturopathiques à privilégier.
Le rendez-vous
1 h 30 — au cabinet
Nous partons de votre demande et prenons le temps d’examiner les dimensions de votre hygiène de vie qui éclairent votre situation : alimentation, digestion, sommeil, mouvement, récupération, rythmes de vie, stress ou habitudes du quotidien.
Votre programme d’hygiène vitale
À la suite du bilan, je prépare votre Programme d’Hygiène Vitale (PHV). Il rassemble les conseils naturopathiques personnalisés issus de notre échange.
Les propositions sont expliquées et hiérarchisées afin que vous puissiez en comprendre l’intérêt, identifier vos priorités et les intégrer progressivement à votre quotidien.
Votre PHV vous est envoyé par mail dans la semaine suivant le rendez-vous.
Un échange de 20 minutes par téléphone peut ensuite être prévu pour répondre à vos questions et clarifier certains points du programme.
Tarif
100 €
Le règlement s’effectue au moment de la réservation.
Construire mon écosystème de santé
Trois rendez-vous pour expérimenter les propositions dans votre quotidien et découvrir progressivement ce qui vous convient réellement.
Ce parcours commence par le même bilan naturopathique, puis vous laisse le temps de mettre les propositions en pratique avant de nous retrouver.
Il ne s’agit pas de « réussir » votre PHV ni de suivre parfaitement un programme. C’est votre expérience qui guide la suite : ce qui trouve sa place dans votre quotidien, ce qui vous convient moins, ce qui reste difficile à intégrer ou ce qui mérite d’être approfondi nous aide à faire évoluer les propositions.
1. Faire le bilan
1 h 30 — au cabinet
Nous explorons votre demande, votre terrain et votre hygiène de vie afin de dégager vos premières priorités.
Votre Programme d’Hygiène Vitale personnalisé vous est envoyé par mail dans la semaine suivant le rendez-vous.
2. Expérimenter et réajuster
45 min — au cabinet ou en visio
Après plusieurs semaines de mise en pratique, nous revenons sur ce que vous avez observé.
Qu’est-ce qui vous convient ? Qu’est-ce qui a été plus difficile à mettre en place ? Qu’est-ce qui a évolué ? Certaines propositions doivent-elles être simplifiées, adaptées ou approfondies ?
Votre PHV peut alors être actualisé en fonction de ce qui ressort de ce rendez-vous.
3. Consolider
45 min — au cabinet ou en visio
Ce dernier rendez-vous permet de prendre du recul sur le chemin parcouru, d’affiner les propositions et d’identifier ce que vous souhaitez conserver pour la suite.
L’objectif est aussi de vous permettre de mieux connaître votre fonctionnement et de disposer progressivement de vos propres repères.
Bilan → expérimentation → observation → réajustement → autonomie
Le rythme
Les rendez-vous sont généralement espacés de plusieurs semaines afin de vous laisser le temps d’expérimenter les propositions dans votre quotidien.
Le rythme est défini ensemble en fonction de vos besoins. Les trois rendez-vous doivent être réalisés dans les six mois suivant le bilan initial.
Tarif
250 €
Paiement possible :
En une fois : 250 €
ou
En deux fois : 2 × 125 €, au premier puis au deuxième rendez-vous.
Quel accompagnement choisir ?
Les deux formats commencent par un bilan naturopathique complet. La différence tient surtout à ce dont vous avez besoin après ce premier rendez-vous.
Bilan naturopathique Construire mon écosystème de santé
Pour Faire le point Avancer dans le temps
Rendez-vous 1 × 1 h 30 1 × 1 h 30 + 2 × 45 min
PHV Personnalisé Personnalisé et évolutif
Mise en pratique En autonomie Accompagnée
Réajustement En autonomie Lors des suivis
Tarif 100 € 250 €
Choisissez le bilan si vous souhaitez faire un état des lieux, prendre du recul sur une problématique, questionner votre hygiène de vie ou repartir avec des priorités claires à explorer par vous-même.
Choisissez le parcours si vous souhaitez bénéficier de temps pour expérimenter, revenir sur ce que vous observez et faire évoluer les propositions au fil des rendez-vous.
Besoin de refaire le point plus tard ?
Après un bilan ou un parcours, vous pouvez réserver ponctuellement un rendez-vous de suivi, pour revenir sur votre situation et ajuster certains aspects de votre hygiène de vie.
45 min — en présentiel ou en visio
75 €
Quelques repères avant de prendre rendez-vous
Mon accompagnement s’inscrit dans le champ de la naturopathie, de la prévention et de l’hygiène de vie. Il peut également intervenir en soutien face à certains troubles, inconforts, dysfonctionnements ou problé-matiques de santé, dans les limites de mon champ de compétences.
Il ne se substitue pas à un suivi médical. Je ne pose pas de diagnostic médical, ne modifie ni n’interromps un traitement et vous invite à consulter le professionnel de santé approprié lorsque la situation le nécessite.
Vous souhaitez poursuivre après un bilan ?
Vous n’avez pas besoin de décider dès le départ si vous souhaitez être accompagné sur plusieurs rendez-vous.
Après votre bilan, vous pouvez choisir de poursuivre avec deux rendez-vous de suivi de 45 minutes, en présentiel ou en visio, afin d’expérimenter puis de réajuster les propositions.
Ces deux rendez-vous sont à réaliser dans les six mois suivant votre bilan.
2 rendez-vous — 150 €
Si vous choisissez ensuite de poursuivre, le tarif total reste ainsi identique à celui du parcours en trois rendez-vous.
Une question avant de vous décider ?
Si vous hésitez entre les deux formats ou souhaitez savoir si mon accompagnement correspond à votre besoin, vous pouvez me contacter avant de prendre rendez-vous.
Me contacter